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お役立ち情報 人との適切な距離 こんにちは。心身統一合気道会 大阪八尾教室です。 合気道は武道なので、相手との距離(間合い)を意識することも重要です。 近すぎると余裕がなく、簡単に攻撃されてしまいますし、遠すぎると最適な機会を逃すこともあります。 ... 2023.03.01 お役立ち情報
お役立ち情報 鞭打ち症の予防にいい体操 こんにちは。心身統一合気道会 大阪八尾教室です。 当会では、合気道のお稽古の時間の中で、組技の基礎となる合気体操というものをします。 その中で、「舟漕ぎ技」というものがあり、文字通り舟の櫂を漕ぐような動きなのですが、腕を... 2023.02.28 お役立ち情報
お役立ち情報 足裏のひび割れが痛い・・足裏ひび割れの予防 こんにちは。心身統一合氣道会 大阪八尾教室です。 心身統一合氣道は、そんなにバリバリ身体を駆使して・・・という武道でもないのですが、しかしながらやっぱり武道なので、当然身体は遣います。 そして、その「身体」という器を持っている人間と... 2023.01.05 お役立ち情報