お役立ち情報

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自分で漬ける梅干し(ズボラバージョン)

こんにちは。心身統一合氣道会 大阪八尾教室スタッフです。 みなさん梅干しはお好きですか? おにぎりに梅干し、おかゆに梅干し、卵焼きと梅干し、焼鮭と梅干し・・・ ああああ・・・・いいですねぇぇ。。 スタッフは梅干し大好...
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人との適切な距離

こんにちは。心身統一合気道会 大阪八尾教室です。 合気道は武道なので、相手との距離(間合い)を意識することも重要です。 近すぎると余裕がなく、簡単に攻撃されてしまいますし、遠すぎると最適な機会を逃すこともあります。 ...
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鞭打ち症の予防にいい体操

こんにちは。心身統一合気道会 大阪八尾教室です。 当会では、合気道のお稽古の時間の中で、組技の基礎となる合気体操というものをします。 その中で、「舟漕ぎ技」というものがあり、文字通り舟の櫂を漕ぐような動きなのですが、腕を...
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足裏のひび割れが痛い・・足裏ひび割れの予防

こんにちは。心身統一合氣道会 大阪八尾教室です。 心身統一合氣道は、そんなにバリバリ身体を駆使して・・・という武道でもないのですが、しかしながらやっぱり武道なので、当然身体は遣います。 そして、その「身体」という器を持っている人間と...
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